Carmen Pilotto, poetisa e escritora
Qual livro você está lendo?
Título: Essencialismo – A disciplinada busca por menos
Autores: Greg McKeown, tradução de Beatriz Medina
Número de páginas: 272
Editora: Sextante
Comprei na Livraria Nobel
Resumo:
O livro alerta sobre a sobrecarga de atividades, e se o seu tempo parece servir apenas aos interesses dos outros. Trata-se de uma estratégia de gestão de tempo e para que possamos dar a maior contribuição possível àquilo que realmente importa;
Opinião:
Gosto de desafios de mudanças comportamentais, que sugerem otimização de atividades e melhoria na qualidade de vida. O texto direciona para um equilíbrio na qualidade de vida quando você aprende a reduzir, simplificar e manter o foco em nossos objetivos . Estou gostando muito porque não é de autoajuda e sim uma metodologia científica muito eficaz.
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