Qual livro você está lendo?

Carmen Pilotto, poetisa e escritora

Qual livro você está lendo?  

Título: Essencialismo – A disciplinada busca por menos

Autores: Greg McKeown, tradução de Beatriz Medina

Número de páginas: 272

Editora: Sextante

Comprei na Livraria Nobel

Resumo:

O livro alerta sobre a sobrecarga de atividades, e se o seu tempo parece servir apenas aos interesses dos outros. Trata-se de uma estratégia de gestão de tempo e para que possamos dar a maior contribuição possível àquilo que realmente importa;

Opinião:

Gosto de desafios de mudanças comportamentais, que sugerem otimização de atividades e melhoria na qualidade de vida. O texto direciona para um equilíbrio na qualidade de vida quando você aprende a reduzir, simplificar e manter o foco em nossos objetivos . Estou gostando muito porque não é de autoajuda e sim uma metodologia científica muito eficaz.